Madensuyu, özellikle yemek sonrası sindirimi destekleyen bir içecek olarak sofralarda yaygın şekilde tercih edilmektedir. Mineral açısından zengin içeriği, vücuda birçok fayda sağlayabilir ancak uzmanlar aşırı tüketimin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıda bulunmaktadır.
Sık sık maden suyu içenler dikkat!
Yemeklerden sonra tercih edilen maden suyu, sindirime katkısının yanı sıra mineral desteği sağlıyor. Ancak yüksek sodyum ve mineral içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kalp-damar sağlığını, böbrek fonksiyonlarını ve mide hassasiyetini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, haftada birkaç kez maden suyu tüketilmesini, kronik rahatsızlığı olanların ise doktor kontrolünde hareket etmesini öneriyor. AŞAĞI DOĞRU KAYDIR
